Was bringt Tanzen?

Groß und Klein unter einem Dach zu versammeln, dort für eine positive Freizeit- und Erlebniswelt zu sorgen – für Entspannung und gute Laune im geselligen Miteinander, das ist die tägliche Herausforderung der ADTV Tanzschulen. Eine umfassende und sehr vielfältige Aufgabe, von der auch die Gesellschaft profitiert. Rechtzeitig eingreifen, junge Menschen an die Hand nehmen, ihnen ein Gefühl der Zugehörigkeit vermitteln – Musik und Bewegung sind dafür geradezu prädestiniert. Tanzen kann Prävention im gesundheitlichen wie auch im gesellschaftspolitischen Sinne sein.

Zudem ist es ein Bewegungstraining für alle Altersklassen. Sanft trainiert es Muskulatur und Ausdauer, bietet einen Ausgleich zu unserem zweckgebundenen, technisierten Alltag. Zahlreiche aktuelle Studien belegen: Tanzen ist viel mehr als nur eine angenehme Freizeitbeschäftigung. Es kann dazu beitragen, fit und gesund von klein auf an bis ins hohe Alter zu sein. Experten sind sich daher einig, dass durch Tanzen auch Stress leichter abgebaut werden kann. Darüber hinaus pflegen Tanzende auch vielfältigen gesellschaftlichen Kontakt!